【2020保存版】コロナウイルスにかかった時の症状、治療、予防、連絡先リストまとめ
海外在住で心配なことといえば、病気になった時どうするか、どこまで我慢すればいいか、救急車ってお金かかるの？英語あまり得意じゃない‥カナダで病気になった時にどうすればいいのかを、世界で猛威を振るっている新型コロナウイルスに感染した時にどうすればいいのか、どこに連絡すればいいのか。知っているようで知らないことまとめてみました。
新型コロナウイルス感染症
新たに見つかった「新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）」による感染症です。この感染症を「新型コロナウイルス感染症（COVID-19）」と言います。
下記のサイトで世界の感染者の推移がわかります。
国別の感染者数、NEWケース、死亡者など一目瞭然でわかりやすいです。
世界の感染者数
都道府県別感染者数
症状
よくある症状
- 発熱
- 空咳
- 倦怠感
時折ある症状
- 痛み
- 喉の痛み
- 下痢
- 結膜炎
- 頭痛
- 味覚または嗅覚の消失
- 皮膚の発疹、または手足の指の変色
上記症状があれば、ファミリードクターに電話して指示を仰いでください。
重症度にもよりますがおそらく、自宅療養になるかと思います。
治療
- 自宅療養：休息、栄養、水分摂取を心がける
- 他の人から隔離する：なるべく人と接触しないようにする
- 症状の経過を観察する：軽減傾向にあるのか悪化傾向にあるのか等
- 診察前には事前に連絡する
- 外出時はマスクなどで鼻や口を覆う
- 公共機関の使用を避ける
- 清潔を心がける：手洗い、うがい
予防
COVID-19 の感染拡大を防ぐには
- 手を清潔に保つ：石けんでの手洗い（20秒）手指消毒用アルコールで消毒
- 咳エチケット：人から距離をとる、人の方に向いて咳をしない
- 自分の目、鼻、口に触らない
- 体調が悪い時は自宅待機
- 症状がある時はファミリードクターに電話で連絡をとる
＊普段から健康的なライフスタイルを心掛けましょう。 健康的な食事、睡眠、活動を続け、電話またはインターネットを通して大切な人とつながることを心がけましょう。 この厳しい状況下では、子どもに対しては大人からのこれまで以上の愛情と配慮を与える必要があります。できる限り今までと同じ日常生活を送ることを心がけましょう。
連絡先の準備
ファミリードクターの連絡先
911か最寄りの緊急施設
家族や友人の連絡先
日本から帰国後，新型コロナウイルス感染症の症状がある場合の連絡先
1－866―797－0000
下記のリンクの保健所へ連絡してください。
ファミリードクターに伝えること
まずは、コロナウイルスかもしれないこと、コロナウイルスにかかっているかもしれない人と接触があったことを伝えたください
- どのような症状がいつからあるか
- 発熱の有無
- 持病の有無
- 内服薬の
- アレルギーがあるようならDrに伝える
- 保険があるかたは、保険の準備（O-HIP, 海外旅行保険など）
＊英語での電話ハードル高いですよね‥事前にわかることは準備しておけば少しは落ち着いて伝えることができると思います。
医療通訳
英語に全く自信ないよ！！って方はこちらのサービスも使ってみてはいかがでしょうか。
トロントで日本語の通じる病院 WELLNESS KIZUNA
カナダ（バンクーバー・トロント）の病院やクリニックで日本語の医療通訳サービス｜Trans Med（トランスメッド）
新型コロナウイルス感染症に感染した時の連絡先
＊ 新型コロナウイルス感染症の検査結果で陽性結果が出た方は、総領事館（領事班）にも御一報ください。
電話番号 416-363-7038
Eメール：access@to.mofa.go.jp
治療費について
＊オンタリオ州では、新型コロナウイルス感染に関する検査・治療費用については，OHIP未加入者であっても，州政府が負担することとなっております。news.ontario.ca
カナダは緩和規制されつつありますが、緊急事態宣言の解除はまだされておらず7月15日まで延長されることが決定しております。（6月28日現在の情報です）
時期的に落ち着きつつあるので今更感もあったのですが、第２波が冬くらいにくるという噂もあります。今回のパンデミックだけではなくても誰かの参考になればと思います。
