アイドル水という言葉をきいたことありますか？ ダイエットに良いと言われているデトックスウォーターです。 アイドル水って、天才的なネーミングだと思いませんか？アイドル水って書いてあるとなに？？と男子も女子も知りたくなっちゃいますよね！ そんなア…

朝にレモン水を飲むだけで、美容と健康に効果があることをご存知ですか？ レモンには、ビタミンC、B、ポリフェノール、カルシウム、カリウム、鉄、マグネシウム、繊維などのビタミンや栄養素が豊富に含まれています。 朝１杯のお水を飲むことで、身体が目覚…